您现在的位置是:知识 >>正文
秋燥易伤肺,秋季如何养肺?
知识6394人已围观
简介秋燥易伤肺,秋季如何养肺?| 时令节气与健康 2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 ...
秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康
2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋保山市某某投资管理专卖店而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥保山市某某投资管理专卖店百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何
燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。
审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划:王宁 余运西
(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
Tags:
相关文章
9月28日新房成交271套、二手房257套;涨价房源630套
知识根据北京市住房和城乡建设委员会数据显示,2024年09月28日北京新建商品房成交271套,较昨日减少667套,环比下降71.1%。近一周北京新建商品房日均成交386套。09月28日单日成交271套,低 ...
【知识】
阅读更多沈阳警方:一小区发生一起持刀伤人案件,造成3人死亡,1人受伤
知识原标题:沈阳警方:一小区发生一起持刀伤人案件,造成3人死亡,1人受伤) 警情通报 ...
【知识】
阅读更多刘德华道歉
知识来源:澎湃新闻、荆楚网 羊城晚报综合橙柿互动、新闻晨报“对不起,昨天做了一个非常危险的动作。我也没想到那么滑,自己心里也怕。”7月6日,在上海梅赛德斯奔驰文化中心, 刘德华就首场演唱会的危险动作致歉, ...
【知识】
阅读更多